《恋与深空》是由乙女游戏知名厂商叠纸研发发行的游戏，据点点数据，今年1月上线就问鼎1月新游收入冠军。随着7月15日2.0版本的上线，《恋与深空》更是创造了7月月收入9601万元的神话，在Sensor Tower统计的中国App Store手游收入榜单中排名第7名。 近几年来，越来越多的人开始注重养生，饮食中多选用粗粮作为饮食。粗粮在口感上虽然不算是特别美好，但其含有的丰富的不可溶性纤维素，可以保障消化系统的正常运转。因此，粗粮也成为了目前公认的健康食品。但是，往往有时候会事与愿违。吃多了粗粮，

三、偏差分析 盘面上，商业航天明显回升，雷科防务成功封板，华测导航、天银机电、天海防务、佳缘科技等亦涨幅居前。电力、房地产、证券、银行等权重股也再次活跃，一度激活资金参与情绪。其中滨江集团快速上板，招商蛇口、中交地产、天保基建等亦明显走高。家电领域也有所增强，科沃斯、长虹美菱、石头科技、海信视像等亦携手走高。相反，半导体、电池、医疗服务、消费电子、电子元件等明显低迷，处于行业跌幅榜前列。个股方面，两市呈现涨少跌多的格局，个股交投情绪不太理想。资金方面，沪深两市今日成交额9125亿，较上个交易日

吃粗粮能降低血糖？4种粗粮不建议吃，快转给家人看看 1. 白米 虽然白米不是传统意义上的粗粮，但由于其广泛食用，值得关注。白米在加工过程中去除了外层的纤维和营养成分，富含淀粉，血糖生成指数（GI）较高。食用白米后，血糖会迅速上升，因此糖尿病患者应限制白米的摄入，考虑用全谷物或其他低GI的替代品，如糙米或燕麦。 2. 燕麦 虽然燕麦被普遍认为是健康的选择，但某些类型的即食燕麦或添加糖的燕麦产品可能会导致血糖迅速升高。快速加工的燕麦通常含有较高的GI，因此建议选择未经加工、整粒的燕麦，或者控制量，